发病时间：不清楚
生完孩子后头发掉的厉害是什么原因
补充说明：生完孩子后头发掉的厉害是什么原因
2024-07-08 13:06
我要咨询
精选回答(1)
生完孩子后头发掉的厉害可能是由产后脱发、激素水平变化、营养不良等引起的。
1.产后脱发
产后脱发是由于激素水平的变化，尤其是雌激素和孕激素的下降，导致毛囊进入休止期，从而引起大量头发脱落。这种现象在产后3-6个月最为明显。针对产后脱发，可以采取温和的洗发水，避免使用含有硫酸盐的洗发水，同时保持头皮清洁。此外，可以适当按摩头皮，促进血液循环。
2.激素水平变化
激素水平变化是指在怀孕期间，女性体内的雌激素和孕激素水平会显著升高，以支持胎儿的生长发育。而产后这些激素水平会迅速下降，导致毛囊进入休止期，从而引起脱发。针对激素水平变化引起的脱发，可以考虑使用含有生物素、锌等营养成分的洗发水或护发素。同时，保持良好的作息和饮食习惯也有助于改善激素水平。
3.营养不良
营养不良可能导致头发缺乏必要的营养物质，如蛋白质、铁、锌等，从而影响头发生长和健康。由于产后身体恢复需要更多的营养支持，因此容易出现营养不良的情况。为了改善营养不良引起的脱发问题，可以增加富含蛋白质、铁、锌的食物摄入量。例如，可以多吃瘦肉、豆类、坚果等食物。
建议定期进行头皮检查，并咨询专业医生的意见。此外，在日常生活中应避免使用过多的化学染发剂或烫发剂，并注意保持充足的睡眠和适度的锻炼。
2024-07-08 16:18
举报相关问题
向医生提问
广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
