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糖尿病人可以吃藜麦吗
补充说明：糖尿病人可以吃藜麦吗
a******W 2024-10-12 14:28
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糖尿病人可以适量食用藜麦。
藜麦是一种低GI（升糖指数）的食物，其碳水化合物消化吸收较慢，不会骤然升高血糖水平。此外，藜麦富含膳食纤维，有助于延缓胃排空时间，进而延长饱腹感，对血糖管理有益。但长期过量摄入可能影响血糖稳定，因此建议监控摄入量与自身血糖变化。
如果患者对藜麦过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于糖尿病患者来说，饮食控制至关重要。在考虑添加新食物时，应始终评估其对血糖的影响，并结合个人体质和医嘱调整饮食计划。
2024-10-12 14:28
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