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本人今年29岁，是否还可以长高

发病时间：不清楚

本人今年29岁，是否还可以长高

补充说明：本人今年29岁，是否还可以长高

2023-08-17 00:33

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王海彬主任医师广州中医药大学第一附属医院三甲

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本人今年29岁，如果骨骺线没有闭合，一般还可以长高，如果骨骺线已经闭合，通常不能长高。骨骺线是骨骺与干骺端之间的软骨，在幼儿的X线片上表现为一条较宽的透光带，它随着年龄的增长而逐渐变短，当骨骺与干骺端的软骨完全骨化后，就形成一条紧密的缝，此时骨骺线完全闭合，骨骼停止生长。身高的发育主要是与遗传因素、营养因素、运动因素、疾病因素等有关。

1、遗传因素

身高的发育一般与遗传因素有关，如果父母双方或者是其中一方身高比较矮，通常子女的身高也比较矮。如果身高发育的特别慢，可以去医院进行检查，在医生的指导下进行治疗。

2、营养因素

在日常生活中，要多吃一些含钙量比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，同时也可以多吃一些含维生素比较高的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够为身体补充所需要的营养，促进身体的生长和发育，有利于身高的发育。

3、运动因素

平时也可以多做一些体育锻炼，比如跳高、跳远、打篮球等，能够促进骨骼的生长，同时也能够加速体内的血液循环，提高自身的免疫力，有利于身体健康，对于长高也有一定的帮助。

4、疾病因素

如果患者存在甲状腺功能减退症、生长激素缺乏症等疾病，可能会导致身体的激素水平出现异常，从而影响长高。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。同时，日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜。

5、其他因素

如果患者存在骨质疏松等疾病，也可能会影响长高，建议患者及时就医，根据不同的病因进行治疗。

在日常生活中，患者应保持良好的生活习惯，避免熬夜，同时还要注意加强营养，可以多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需营养，促进身体发育。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

2023-08-17 20:21

疾病百科

•发育不良痣 （发育不良痣综合征,B-K综合征）

发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系，倾向于家族发病。约有1/3～1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础，损害可发生于体表任何部位，切除仍是目前首选治疗方法。