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哺乳期能喝红豆薏米茶吗
补充说明：哺乳期能喝红豆薏米茶吗
a******W 2024-10-31 14:08
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
哺乳期可以适量喝红豆薏米茶。
红豆薏米茶是以红豆、薏米为主要原料制成的一种饮品，其中红豆含有丰富的膳食纤维以及多种矿物质元素，能够起到一定的补血作用；薏米也富含蛋白质、维生素B1等营养成分，还具有健脾祛湿的功效。适当摄入有助于改善产后水肿的情况，对身体恢复有一定的好处。但需注意的是，由于该饮品性质偏寒凉，因此不可过量饮用，尤其是脾胃虚寒者，以免引起腹痛、腹泻等不良反应。此外，如果对红豆或薏米过敏，则应禁止饮用，以免诱发或加重过敏症状。
若产妇对红豆或薏米存在过敏史，不建议饮用红豆薏米茶，以避免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于哺乳期女性而言，在食用红豆薏米茶时还需注意观察自身是否会出现过敏现象，一旦发现异常应及时停止食用，并及时就医诊治。同时还要保持良好的生活习惯，做到规律作息，保证充足的睡眠时间，有利于乳汁分泌。
2024-10-31 14:08
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维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末;有微弱的特臭，味苦，有引湿性，露置在空气中，易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100摄氏度高温，酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光，凉处保存，不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定，在碱性溶液中不稳定，易被氧化和受热破坏。 维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中，如米糠和麸皮中含量很丰富，在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内，维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢，有保护神经系统的作用；还能促进肠胃蠕动，增加食欲。 维生素B1缺乏时，可纪起多种神经炎症，如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎，患者的周围神经末梢有发炎和退化现象，并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。18～19世纪脚气病在中国、日本，尤其在东南亚一带广为流行，当时每年约有几十万人死于脚气病。中国古代医书中早有治疗脚气病的记载，中国名医孙思邈已知用谷皮治疗脚气病。在现代医学上，维生素B1制剂治疗脚气病和多种神经炎症有显著疗效。
