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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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肥胖与糖尿病之间存在着密切的关系。肥胖是2型糖尿病的重要风险因素之一。

肥胖,尤其是腹部脂肪堆积,会引发身体的代谢紊乱。当人体长期处于肥胖状态时,脂肪细胞会释放多种炎症因子,这些因子会导致胰岛素抵抗。胰岛素抵抗意味着身体的细胞对胰岛素的反应减弱,从而使得血糖水平升高。长期的高血糖状态会损害身体的各个器官,最终可能导致2型糖尿病的发生。肥胖还会增加高血压、高血脂等其他代谢综合征的风险,这些因素共同作用,进一步增加了患糖尿病的可能性。

为了预防肥胖导致的糖尿病风险,我们需要从日常饮食和生活习惯入手。保持均衡的饮食,减少高糖、高脂肪食物的摄入,增加蔬菜和全谷物的比例。定期进行体育锻炼,如快步走、游泳或骑自行车等,每周至少150分钟的中等强度运动。最后,保持良好的睡眠习惯,避免熬夜,因为睡眠不足也会增加肥胖和糖尿病的风险。

【生活小贴士】

1. 控制饮食中的糖分和脂肪摄入。

2. 每周至少进行150分钟的中等强度运动。

3. 保持每晚7-9小时的充足睡眠。

2025-12-24 09:08

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糖尿病 (消渴)

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。

适用药品

奥利司他胶囊

奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率,包括高胆固醇血症、2型糖尿病,糖耐量低减,高胰岛素血症、高血压,并可减少脏器中的脂肪含量。

瑞格列奈片

用于饮食控制及运动锻炼不能有效控制高血糖的2型糖尿(非胰岛素依赖性)患者。瑞格列奈片可与二甲双胍合同。与各自单独使用相比,二者合用对控制血糖有协同作用。

阿托伐他汀钙片

1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者,包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合性高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法(如LDL血浆透析法)合用或单独使用(当无其它治疗手段时),以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病冠心病等危症(如:糖尿病,症状性动脉粥样硬化性疾病等

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