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有时候无缘无故和爸爸在一起就觉得烦
补充说明：有时候无缘无故和爸爸在一起就觉得烦
2023-08-25 22:13
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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有时候无缘无故和爸爸在一起就觉得烦，可能是由于性格影响、压力过大、环境因素、焦虑症、抑郁症等原因所引起的。
1、性格影响
每个人的性格不同，在与人相处时也会有所差异，如果在生活中没有得到别人的认可，在与其他人相处时可能会出现不愉快的感觉，从而出现上述症状。建议多与家人、朋友交流，避免将不愉快的情绪传递给别人。
2、压力过大
如果在日常生活中工作、学习压力过大，可能会导致精神紧张、焦虑等，进而出现烦躁、易怒等症状。建议适当进行户外运动，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，也可以在医生指导下使用谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗。
3、环境因素
如果长期处于嘈杂的环境中，可能会导致患者出现烦躁、易怒等不良情绪。建议患者可以适当进行休息，避免长时间处于嘈杂的环境中。同时，也可以适当进行按摩，有助于促进血液循环，缓解不适症状。
4、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的精神疾病。由于焦虑症患者长期处于紧张、焦虑的状态下，可能会导致交感神经兴奋，从而引起心慌、失眠、烦躁等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸丁螺环酮等抗焦虑药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过心理疏导的方式进行治疗。
5、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、社会因素等原因引起的抑郁障碍。由于抑郁症患者长期处于情绪低落的状态，可能会导致精神过度紧张，从而出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-26 20:29
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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各种焦虑症。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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