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软组织损伤可以吃海带吗
补充说明：软组织损伤可以吃海带吗
2024-05-22 14:04
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
软组织损伤患者可以适量食用海带。
海带是一种营养丰富的食物，含有多种维生素和矿物质，有助于促进身体恢复。软组织损伤患者食用海带可以补充营养，但不宜过量食用，以免引起消化不良。
除了海带外，软组织损伤患者还可以适量食用鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物，以及菠菜、西兰花等新鲜蔬菜，以促进伤口愈合。
在治疗软组织损伤期间，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重损伤。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒，也有助于促进伤口愈合和身体康复。
2024-05-22 16:06
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