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烟酸和维生素b2可以一起吃吗
补充说明：烟酸和维生素b2可以一起吃吗
2024-06-14 12:28
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
烟酸和维生素B2可以一起吃，不会产生不良反应。
烟酸和维生素B2在人体内分别发挥着不同的生理作用，烟酸参与脂肪代谢，维生素B2参与能量产生。两者并不相互拮抗，因此可以同时摄入。但应注意适量，避免过量导致不良反应。对于特定人群，如长期素食者或患有特定疾病的人群，建议咨询医生或营养师指导合理的营养补充。
如果患者存在严重肝脏疾病，可能导致维生素B2代谢障碍，此时应谨慎服用维生素B2，并注意监测肝功能指标。
合理搭配烟酸和维生素B2有助于维持身体健康，但在使用时需注意剂量控制和个体差异。如有不适症状，应及时就医。
2024-06-14 13:59
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