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花生稀饭养胃吗
补充说明：花生稀饭养胃吗
2024-09-25 10:45
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
适量食用花生稀饭可以起到一定的养胃作用，但过量食用可能增加胃肠道负担。
花生稀饭中的花生富含蛋白质和脂肪，可以提供营养支持，有助于胃黏膜的修复和保护。但花生中的脂肪和蛋白质含量较高，过量摄入可能增加胃酸分泌，刺激胃黏膜，导致胃部不适。因此，在食用花生稀饭时，应适量控制食用量，避免过量摄入。
2024-09-25 14:25
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