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小孩钙和维生素D3一起吃可以吗
补充说明：小孩钙和维生素D3一起吃可以吗
2023-08-08 16:06
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
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小孩钙和维生素D3一般可以一起吃，这两种药物所含的钙元素和维生素D3的含量均较高，一起吃可补充体内所需的钙元素和维生素D3，有利于小孩的生长发育。
小孩生长发育较快，对钙元素的需求较大，单纯通过饮食补充钙元素不足，可能会导致小孩缺钙，出现睡眠不安、易惊醒、出虚汗等症状。此时家长可带小孩到医院检查，明确诊断后可遵医嘱服用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物，同时还可配合服用维生素D滴剂，促进钙元素吸收。
维生素D3是一种脂溶性维生素，可促进小孩对钙元素的吸收，还能够预防佝偻病，此时可遵医嘱服用维生素D滴剂，补充体内所需的维生素D3。
日常生活中，家长还可带小孩到户外晒太阳，能够促进钙吸收。此外，家长还要注意小孩的饮食均衡，可多吃富含钙元素的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮等，同时还要让小孩保证充足的睡眠，避免熬夜。
2023-08-08 20:35
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
