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更年期会引起失眠吗
补充说明：更年期会引起失眠吗
2023-09-04 22:06
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医生回答(1)
更年期可能会引起失眠。
更年期是自然绝经前后的生理阶段，是从生殖期到老年期的过渡阶段，是衰老过程中的正常现象，多发生在40~65岁之间。由于患者体内的激素水平发生变化，容易出现心慌、失眠、多梦、记忆力减退等症状，还可能会出现情绪不稳定、易怒、烦躁、多疑、注意力不集中等情况。如果不及时治疗，可能会影响正常的生活。因此，患者可以在医生的指导下合理使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗，能够使疾病得到有效的控制。同时也需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担，以免病情持续发展。
在日常生活中，需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机，给身体带来不必要的损伤。同时也需要注意饮食清淡，应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，可以适当地吃红枣、桂圆等食物，能够起到补血益气的效果。
2023-11-03 23:26
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
