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出了很多汗可以喝水吗
补充说明：出了很多汗可以喝水吗
2024-05-10 18:27
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出了很多汗可以喝水。
大量出汗后身体会流失水分和电解质，喝水可以帮助恢复体液平衡，预防脱水和电解质紊乱。但要注意控制水的摄入量，特别是对于存在心血管疾病风险的人群，以免增加心脏负担。
在高温环境下长时间剧烈运动导致大量排汗时，体内可能会出现电解质失衡，此时应选择含有电解质的饮料或补充电解质片。
提醒注意观察是否伴有口渴、头晕等脱水症状，若出现应及时补充水分和电解质。
2024-05-10 19:27
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钠盐(NaCl、NaHCO3)是决定细胞外液渗透压的主要无机盐，因此血清钠浓度是决定血浆渗透压高低的主要因素，由于水、钠缺失的比例不同，导致不同的血浆钠浓度变化和渗透压变化。脱水时，临床上常根据血清钠浓度的高低将脱水分为3种类型：等渗性脱水、低渗性脱水和高渗性脱水。
多发人群：青少年
典型症状： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
临床检查： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
治疗费用：市三甲医院约1000---3000元
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