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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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这类肩部问题大多可以治疗并得到改善。多数人通过保守治疗和康复锻炼,疼痛会减轻,活动范围能逐步恢复,但恢复时间和程度存在个体差异,少数可能遗留轻度僵硬或活动受限,不能简单认为都能完全恢复到从前。

肩周炎常表现为肩部疼痛和抬臂、背手等动作受限,好发于中老年人群。病程可能持续数月甚至更久,有一定自限倾向,但放任不管可能加重粘连。早期疼痛明显时以减轻疼痛、保护肩关节为主,后期僵硬阶段则需坚持功能锻炼。

治疗通常包括物理治疗、针灸推拿、康复训练,以及在医生指导下使用消炎止痛药或局部注射等。疼痛缓解后应循序渐进做爬墙、钟摆等动作,避免暴力拉扯。若保守效果不佳,极少数情况可考虑手术松解。整体方案需根据具体病情制定。

肩痛并不一定都是肩周炎,还需排查肩袖损伤、颈椎问题等,先明确诊断更稳妥。康复过程需要耐心,既不要长期不动,也不宜过度活动。合并糖尿病等情况恢复可能更慢,保持信心、配合医生和康复计划,多数能获得满意改善。

2026-09-16 17:28

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•肩周炎 (肩关节组织炎,冻结肩,肩凝症,肩痹)

肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连,从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛,即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎,本病好发于50岁左右的人,故又称五十肩。因患病以后,肩关节不能运动,仿佛被冻结或凝固,故称冻结肩;肩凝症。

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