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能每天喝咖啡吗
补充说明：能每天喝咖啡吗
2024-09-25 17:09
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不建议每天大量摄入咖啡因，应控制在每天不超过300毫克。
这是因为咖啡因摄入过多可能导致失眠、心悸等不良反应，长期大量摄入还可能增加患高血压、心脏病等疾病的风险。因此，建议适量饮用咖啡，并注意控制每天的摄入量。
2024-09-25 18:28
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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