发病时间：不清楚
白头发怎么能变黑发
补充说明：白头发怎么能变黑发
2024-09-06 12:11
我要咨询
精选回答(1)
吴剑波 主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：各类皮肤病及性传播疾病的诊治。
提问
白头发变黑发可以通过饮食调整、生活习惯调整以及药物治疗来实现。
1.饮食调整
黑芝麻、黑豆等食物富含黑色素，可以适量食用，有助于促进毛囊中的黑色素合成，从而辅助改善白发问题。
2.生活习惯调整
规律作息、充足睡眠和适度运动可以提高身体的新陈代谢，促进血液循环，为毛囊提供充足的营养和氧气，有助于减少白发的产生。
3.药物治疗
在医生指导下使用含有中药成分的洗发水或外用药物，如首乌片、七宝美髯丹等，可直接作用于头皮和毛囊部位，促进黑色素细胞的生成和黑色素的合成。
建议定期进行头皮按摩以增加头皮血液循环，并注意避免使用含酒精或其他刺激性成分的洗发水。
2024-09-06 14:29
举报相关问题
向医生提问
白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
