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血糖高吃白萝卜可以吗
补充说明：血糖高吃白萝卜可以吗
2024-04-29 20:29
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血糖高的人群可以适量食用白萝卜。
白萝卜含有丰富的膳食纤维，具有促进胃肠蠕动、帮助消化的作用，而且升糖指数较低，不会引起血糖大幅度波动，因此血糖高的人群可以适量食用。但不建议空腹食用，以免引起不适症状。
血糖高的患者平时应避免摄入过多含糖量较高的食物，如西瓜、葡萄等。
对于血糖偏高的患者，在日常生活中应注意饮食控制，并定期监测血糖水平，以评估身体状况。
2024-04-29 21:03
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