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举了哑铃，过了一晚手臂疼痛不能伸直
补充说明：举了哑铃，过了一晚手臂疼痛不能伸直
2023-08-17 00:30
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
一般情况下，举了哑铃，过了一晚手臂疼痛不能伸直，可能是肌肉损伤、肌肉痉挛、肌肉拉伤、肩周炎、颈椎病等原因导致的，患者需要根据病因对症治疗。
1、肌肉损伤
举哑铃可能会导致手臂部位的肌肉过度牵拉，从而引起肌肉损伤，出现手臂疼痛、活动受限等症状。患者可以通过热敷的方式促进血液循环，有利于缓解疼痛症状。必要时，患者也可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
2、肌肉痉挛
举了哑铃过了一晚后，可能会导致局部肌肉过于疲劳，从而引起肌肉痉挛的情况，导致手臂疼痛、活动受限等症状。患者可以通过按摩的方式缓解不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松、氯唑沙宗等药物进行治疗。
3、肌肉拉伤
举哑铃可能会导致手臂部位的肌肉过度牵拉，从而引起肌肉拉伤，导致手臂疼痛、活动受限等症状。患者可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛胶囊等药物缓解疼痛。另外，患者也可以通过红外线治疗、微波治疗等方式进行治疗。
4、肩周炎
如果患者举哑铃时姿势不当，可能会导致肩周部位受到损伤，从而诱发肩周炎，出现手臂疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱服用依托考昔片、美洛昔康片等药物缓解不适症状。另外，患者也可以在医生指导下通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。
5、颈椎病
举了哑铃过了一晚手臂疼痛不能伸直，可能是颈椎病导致的，由于颈椎间盘突出，可能会压迫局部神经，从而出现手臂疼痛、麻木等症状。患者可以通过颈椎牵引的方式进行治疗。必要时，患者也可以通过手术治疗，比如颈椎前路减压术、颈椎后路颈椎间盘突出切除术等。
另外，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-08-17 20:16
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肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。
