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坐月子可以吃脐橙吗
补充说明：坐月子可以吃脐橙吗
2024-07-25 09:27
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坐月子期间可以适量食用脐橙，但需注意控制摄入量，并考虑个人体质反应。
坐月子期间，女性身体处于恢复阶段，需要摄入足够的营养物质。脐橙富含维生素C、维生素A、膳食纤维等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养，促进消化和排便。同时，脐橙中的维生素C有助于提高免疫力，预防感染。但需要注意的是，脐橙属于凉性水果，过量食用可能会导致腹泻或影响子宫收缩。因此，在坐月子期间应适量食用，并注意个人体质反应。
对于体质较弱或有产后恶露的女性，建议避免食用过多的凉性水果。
2024-07-25 13:42
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