发病时间：不清楚
糖尿病人睡眠质量不好吃什么
补充说明：糖尿病人睡眠质量不好吃什么
2024-01-19 17:27
我要咨询
精选回答(1)
邹燕敦 主任医师 广东省妇幼保健院 三甲
擅长：糖尿病，高血压，高血脂，心脏疾病，甲状腺疾病，妊娠合并内科疾病
提问
糖尿病人睡眠质量不好可以吃小米粥、南瓜等食物以及格列齐特片、米格列醇片等药物改善。
一、食物
1.小米粥：小米中含有丰富的B族维生素，能够起到安神助眠的作用。如果糖尿病患者出现失眠的情况，适当食用一些小米粥能够有效帮助入睡，并且不会导致血糖升高。
2.南瓜：南瓜中含有的果胶成分有助于调节胃肠道功能，同时还可以辅助缓解高血糖症状，对于促进胰岛素分泌也有一定的好处。因此适量进食后也可以在一定程度上提高睡眠质量。
二、药物
1.格列齐特片：该药物属于降糖药物，服用以后可以在体内被吸收转化为葡萄糖，然后通过肾脏排出体外，从而达到降低血糖的效果。若糖尿病患者的病情比较严重，则需要遵医嘱使用格列齐特片进行治疗。
2.米格列醇片：该药的作用机制是刺激胰岛β细胞释放胰岛素，增加机体对胰岛素的敏感性而发挥降血糖作用。建议患者严格遵照医生指导用药，不可以自行盲目服药。
除此之外，也可选择玉米须茶、桑葚干泡水喝等食疗方式来调理身体。日常生活中要注意合理安排工作与休息时间，避免过度劳累。
2024-01-24 09:30
举报相关问题
向医生提问
参芪降糖颗粒
益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
瑞格列奈片
用于饮食控制及运动锻炼不能有效控制高血糖的2型糖尿病（非胰岛素依赖性）患者。瑞格列奈片可与二甲双胍合同。与各自单独使用相比，二者合用对控制血糖有协同作用。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
