首页> 精神心理科> 焦虑> 焦虑> 经常焦虑心慌怎么办

精选回答(1)

刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

经常焦虑心慌,可能与精神压力过大、长期熬夜、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症等原因有关,可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式缓解。

1、精神压力过大

长时间精神压力过大,可能会导致体内激素分泌紊乱,出现心慌、心跳加快、胸闷等症状。可以在心理医生的帮助下,通过认知行为疗法进行心理疏导,同时可以在医生的指导下,口服谷维素片、维生素B12片等药物治疗。

2、长期熬夜

长时间熬夜,可能会导致大脑过度疲劳,出现头晕、乏力、心慌等症状。可以合理调整睡眠时间,保持睡眠充足,可以通过推拿、按摩等方式缓解。

3、焦虑症

患者可能会出现焦虑、心慌、呼吸急促等症状。患者可以在医生的指导下,服用盐酸丁螺环酮片、盐酸片等药物治疗。同时,可以寻求心理医生的帮助,通过认知行为疗法进行心理疏导。

4、抑郁症

患者可能会出现情绪低落、兴趣减退等症状。患者可以遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释片等药物治疗。同时,可以通过认知行为疗法进行心理疏导。

5、甲状腺功能亢进症

体内甲状腺素分泌过多,可能会导致神经兴奋,出现心慌、手抖、消瘦等症状。可以遵医嘱口服丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物治疗。必要情况下,可以通过放射性碘疗法治疗。

如果症状严重,建议患者及时到医院就诊治疗。在日常生活中,患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物,如辣椒、芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动,如打太极、慢跑等,有助于症状的改善。

2023-08-26 20:33

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊