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醋泡大蒜有什么功效和作用
补充说明：醋泡大蒜有什么功效和作用
2023-09-07 23:56
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医生回答(1)
醋泡大蒜是一种食物，并不能代替药物起到治疗作用，其具有补充营养、促进消化、杀菌消炎、辅助保护心脑血管、预防骨质疏松等功效和作用，但也要注意适量食用。
1、补充营养
醋泡大蒜中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
醋泡大蒜中含有丰富的醋酸，可以促进胃酸的分泌，有助于食物的消化与吸收，适量食用后可以改善消化不良的情况。
3、杀菌消炎
大蒜中含有大蒜素，具有较强的抗炎杀菌作用，可以抑制细菌的生长与繁殖，在一定程度上可以辅助预防肠道感染性疾病。
4、辅助保护心脑血管
醋泡大蒜中含有丰富的大蒜素，具有辅助保护心脑血管的功效，适量食用后可以促进血液循环，在一定程度上还可以辅助降低血压。
5、预防骨质疏松
醋泡大蒜中含有丰富的钙元素，可以促进骨骼的生长发育，还可以维持体内的钙平衡，有助于预防骨质疏松。
但需要注意，醋泡大蒜具有一定的刺激性，如果患者存在胃肠道不适症状，如胃溃疡、十二指肠溃疡等，要避免食用，以免加重病情。如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-11-04 00:22
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
