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大豆油尿酸高的人能吃吗
补充说明:大豆油尿酸高的人能吃吗
2024-09-25 09:39
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尿酸高的人可以适量食用大豆油。
大豆油是由大豆压榨而成,富含不饱和脂肪酸,如亚油酸和亚麻酸,这些脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯,从而降低尿酸水平。然而,尿酸高的人在食用大豆油时,应注意适量,避免过量摄入油脂导致体重增加,加重尿酸负担。此外,尿酸高的人还应遵循低嘌呤饮食原则,避免高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜等。
2024-09-25 14:09
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