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怀孕了血糖高吃什么水果降糖
补充说明：怀孕了血糖高吃什么水果降糖
2023-09-23 09:13
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
怀孕了血糖高一般可以吃西瓜、苹果、橙子、柚子、猕猴桃等水果，但需适量食用。
1、西瓜
西瓜中含有大量的水分和糖分，可以补充孕妇体内的水分，从而增加排尿量，有利于体内血糖的排出，同时西瓜中还含有丰富的维生素、蛋白质、苹果酸等营养物质，可以补充孕妇所需的营养，有利于胎儿的生长发育。
2、苹果
苹果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，其中含有的果胶，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以起到辅助降血糖的作用。
3、橙子
橙子中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶等营养成分，其中含有的果胶，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以起到辅助降血糖的作用。
4、柚子
柚子中含有丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分，其中含有的胡萝卜素可以促进胎儿视网膜发育，也可以起到辅助降血糖的作用。
5、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，其中含有的维生素可以促进胎儿视网膜发育，也可以起到辅助降血糖的作用。
但需注意适量食用上述水果，以免引起胃肠道不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-24 20:47
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