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关节劳损会自己恢复吗
补充说明：关节劳损会自己恢复吗
2024-05-29 12:36
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
轻度的关节劳损可能通过休息和物理治疗自行恢复，但严重或持续的关节劳损需医疗干预。
关节劳损是由于长期重复性活动或过度使用导致的关节损伤，轻度的关节劳损可通过休息和物理治疗缓解症状，如热敷、冷敷、按摩等。但如果关节劳损程度较重或持续时间较长，可能需要医疗干预，如药物治疗、物理治疗或手术治疗，以减轻炎症、修复软骨和改善关节功能。中老年人群应特别注意预防关节劳损，定期进行关节保健活动，并在出现关节不适时及时就医。
若患者存在免疫系统疾病，如类风湿关节炎，也可能导致关节劳损加重，此时关节劳损通常不会自愈，且可能会伴随疼痛加剧、关节肿胀等症状。
关节劳损的恢复过程因人而异，建议避免长时间保持同一姿势，适当调整工作和生活中的体位，以减少关节负担。同时，均衡饮食，摄入足够的维生素D和钙有助于骨骼健康，从而间接保护关节。
2024-05-29 14:07
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
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