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雪菜用什么菜做的
补充说明：雪菜用什么菜做的
2023-09-23 03:03
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雪菜一般可以用菠菜、油麦菜、白菜、胡萝卜、西红柿等菜来做，可以补充身体所需要的营养物质，但是在吃的时候一定不要过量。
1、菠菜
菠菜中含有丰富的维生素C，适当的吃一些菠菜，可以促进身体对营养物质的吸收。而且菠菜中还含有丰富的铁元素，适当的吃一些菠菜，还可以起到预防缺铁性贫血的效果。
2、油麦菜
油麦菜中含有丰富的维生素A和维生素C，适当的吃一些油麦菜，可以促进身体对营养物质的吸收。而且油麦菜中还含有丰富的膳食纤维，适当的吃一些油麦菜，还可以起到促进胃肠道蠕动的效果。
3、白菜
白菜中含有丰富的维生素B2、维生素B1、维生素C、钙、磷、铁等物质，适当地吃一些白菜，可以补充身体所需要的营养物质。而且白菜中还含有丰富的膳食纤维，适当地吃一些白菜，还可以起到预防便秘的效果。
4、胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，适当地吃一些胡萝卜，可以起到明目的效果。而且胡萝卜中还含有丰富的维生素A，适当地吃一些胡萝卜，还可以起到缓解眼睛疲劳的效果。
5、西红柿
西红柿中含有丰富的维生素C、苹果酸、柠檬酸等物质，适当地吃一些西红柿，可以促进身体对铁元素的吸收。而且西红柿中还含有丰富的膳食纤维，适当地吃一些西红柿，还可以起到促进胃肠道蠕动的效果。
虽然雪菜的好处有很多，但是在吃的时候一定不要过量，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。另外，对雪菜过敏的患者应禁止食用，以免引起过敏反应。平时还可以适当地吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，对身体健康也有一定好处。
2023-09-23 21:14
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胡萝卜素血症是一种因血内胡萝卜素含量过高引起的肤色黄染症。胡萝卜素为一种脂色素，可使正常皮肤呈现黄色。若进食过量富含胡萝卜素的胡萝卜、橘子、南瓜、红棕榈油等后可使血中胡萝卜素含量明显增高。高脂血症、甲状腺功能低下、糖尿病或其他使胡萝卜素转化为维生素A的先天性缺陷或肝病等情况下，也可使血中胡萝卜素血症唯一体征为皮肤呈黄色或橙黄色，无自觉症状，但巩膜不黄染。本病多发于手掌和足跖，有时颜面、口周、眼睑也可以出现，严重者全身皮肤皆呈橙黄色，血浆中胡萝卜素含量超过250μg%。
症状起因：因血内胡萝卜素含量过高引起。 胡萝卜素被吸收后，一部分在肠粘膜内裂解为维生素A，未转变者直接进入血流，有一部分在肝脏或其它组织中进行转变，脂肪和胆盐是胡萝卜素被肠道吸收的必要条件，胆盐能乳化脂肪，加强胡萝卜素裂解酶的活力，促进胡萝卜素转变为维生素A，有利于其吸收、运转和代谢。 过量进食胡萝卜素含量丰富的食物和水果，如胡萝卜和橘子，用提取的胡萝卜素大量长期治疗某些疾病(如卟啉病和光感疾病)，糖尿病、血脂增高、肾炎、甲状腺机能减退、肝炎以及其它患有胡萝卜素转变为维生素A的先天性代谢障碍，影响胡萝卜素的转变及男性受阉后均可出现血胡萝卜素含量增高。
可能疾病： 原卟啉病 急性腹型-高脂血症综合征 急性间歇性卟啉病
常见检查：
就诊科室：血液
