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长期失眠会死人吗
补充说明：长期失眠会死人吗
2024-04-29 20:34
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任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
长期失眠一般不会直接导致死亡。
长期失眠可能导致认知功能障碍、免疫力下降等问题，但通常不会直接引发致命性疾病或器官衰竭。若患者存在心血管基础病史，长期失眠可能加剧病情进展，甚至诱发猝死。
长期失眠还可能影响情绪健康，导致抑郁、焦虑等心理问题，进而加重睡眠障碍。这是因为持续的压力和不良情绪会导致神经递质失衡，进一步扰乱睡眠模式。
对于长期失眠症状，建议定期评估睡眠质量，并采取改善措施，如建立规律作息时间表、避免睡前摄入刺激性食物与饮品以及适度运动。必要时可咨询专业医生以获取适当的药物治疗方案。
2024-04-29 21:07
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