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18岁皮肤不好想问怎么改善药物还是护肤品

发病时间:不清楚

18岁皮肤不好想问怎么改善药物还是护肤品

补充说明:18岁皮肤不好想问怎么改善药物还是护肤品

2023-08-22 22:13

皮肤 辣椒 花椒 芥末 维生素 苹果 西红柿 睡眠 激素依赖性皮炎 内分泌失调

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精选回答(1)

王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗,包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。

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18岁皮肤不好可以通过饮食调理、作息调理、生活调理、皮肤护理、保持心情舒畅等方式进行改善。

1、饮食调理

患者在日常生活中需要注意避免食用辛辣刺激性食物,例如辣椒、花椒或者是芥末等,以免对皮肤造成刺激,导致病情加重,可以适当食用一些维生素含量较高的食物,例如苹果、西红柿等,能够补充身体所需的营养,还能够改善皮肤状态。

2、作息调理

患者需要注意避免熬夜,保持充足的睡眠,以免导致身体内分泌紊乱,从而加重皮肤不好的情况。

3、生活调理

患者在日常生活中需要注意避免使用刺激性的洗面奶,以免导致皮肤出现损伤,还需注意避免使用含有激素的化妆品,以免导致皮肤出现激素依赖性皮炎,从而加重皮肤不好的情况。

4、皮肤护理

平时患者需要注意做好皮肤的护理措施,需要注意保持皮肤清洁卫生,避免使用刺激性的护肤品,以免导致皮肤出现损伤,还需注意避免用手抓挠患处,以免导致皮肤破损。

5、保持心情舒畅

如果患者长期处于精神压力过大的状态下,可能会导致内分泌失调,从而引起皮肤不好的情况。建议患者可以适当进行户外运动,如慢跑、游泳等,有助于排解压力,保持心情舒畅。必要时,患者可以及时就医,在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

在日常生活中,患者还需要注意避免过度清洁皮肤,以免导致皮肤屏障功能受损,从而引起皮肤不适症状。

2023-08-24 20:06

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