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感觉累、困、乏力是怎么回事
补充说明：感觉累、困、乏力是怎么回事
2024-09-01 22:43
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感觉累、困、乏力可能是由睡眠不足、贫血、甲状腺功能减退等引起的。
1.睡眠不足
睡眠不足可能导致身体无法充分休息，影响大脑和身体的正常功能，从而导致疲劳、困倦和乏力。改善睡眠质量可以通过调整作息时间、避免午睡过长或晚上过度兴奋等措施来缓解。例如，保持规律的睡眠时间表，并在睡前避免使用电子设备。
2.贫血
贫血是指血液中红细胞数量或血红蛋白含量低于正常水平，这会导致氧气供应不足，从而引起疲劳、困倦和乏力。治疗贫血可能需要补充铁剂或其营养物质。例如，在医生的建议下服用含铁丰富的食物或口服铁剂。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退会导致新陈代谢率降低，影响身体的能量产生和利用，进而导致疲劳、困倦和乏力。治疗甲状腺功能减退通常需要服用甲状腺激素替代药物。例如，在医生的指导下定期服用左旋左甲状腺素钠片。
如果上述症状持续存在或加重，建议进行血液检查以排除贫血等疾病，并咨询医生是否需要进行甲状腺功能测试。此外，均衡饮食、适量运动以及避免过度劳累也是缓解这些症状的重要措施。
2024-09-02 10:35
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
