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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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女性身体乏力没精神,感觉累可能是甲状腺功能减退、贫血、慢性疲劳综合征、糖尿病、肾虚等疾病的表现。这些疾病都可能导致身体代谢异常或能量供应不足,从而引起乏力的症状。建议患者及时就医,进行相关检查以明确诊断,并接受相应治疗。
1.甲状腺功能减退
甲状腺激素水平下降导致新陈代谢率降低,基础代谢率低,能量消耗减少,进而引起乏力、嗜睡等症状。补充甲状腺激素是主要治疗方法,如左旋甲状腺素钠片。
2.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量低于正常值,导致机体组织供氧不足,从而出现疲乏无力的症状。对于缺铁性贫血,可以遵医嘱使用硫酸亚铁片进行补铁治疗。
3.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种长期存在极度疲劳和虚弱状态的疾病,但这种疲劳不能用一般的器质性病变来解释。由于持续的体力不支,患者容易感到疲惫不堪,伴随有认知障碍、睡眠紊乱等典型特征。非药物疗法包括认知行为疗法、生物反馈法等,旨在帮助个体识别并改变不良思维模式以及管理压力反应。
4.糖尿病
高血糖状态下,葡萄糖无法被充分利用,脂肪分解增加产生更多的乳酸,乳酸堆积会导致肌肉疲劳和乏力。口服降糖药如二甲双胍可改善胰岛素敏感性和降低血糖水平,适用于轻度至中度的高血糖患者。
5.肾虚
肾虚可能导致气血运行不畅,使营养物质不能充分输送到全身各处,从而引发乏力、倦怠等症状。肾脏保健可通过饮食调整和生活方式改善,如适量摄入黑芝麻、桑葚等食物,有助于缓解不适症状。
建议定期进行甲状腺功能测试、全血细胞计数、空腹血糖检测和尿液分析等检查,以评估病情变化。注意保持均衡饮食,避免过度节食减肥,以免加重身体负担。

2025-05-12 04:01

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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