发病时间：不清楚
头发是怎么长出来的
补充说明：头发是怎么长出来的
a******W 2025-02-21 09:35
我要咨询
精选回答(1)
头发的生长是由头皮下的毛囊控制的，简单来说，头发是从毛囊中生长出来的。
头发的生长始于毛囊，毛囊是皮肤下的一个小囊状结构，它包含了一根毛发的根部。毛囊由多种细胞构成，包括毛乳头细胞，它们是毛囊生长头发的关键。毛囊通过接收来自毛乳头细胞的信号，刺激毛发的生长。毛囊不仅负责头发的生长，还控制着头发的周期性生长、退化和再生。
头发的生长过程可以分为三个阶段：生长期、退行期和休止期。在生长期，毛囊中的毛乳头细胞活跃，促进毛发的生长；退行期，毛发停止生长并开始变薄；休止期，毛发完全停止生长，毛囊进入休眠状态。每个毛囊在不同阶段，共同作用，形成了我们头上的头发。
为了促进头发健康生长，日常生活中可以注意以下几点：保持头皮清洁，避免使用过于刺激的洗发水；合理饮食，确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质；避免频繁使用热风吹风机和直发器，减少化学染发的次数；定期按摩头皮，促进血液循环，有助于毛囊健康。
【生活小贴士：】
1. 保持头皮清洁，使用温和的洗发水。
2. 增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，促进头发健康。
3. 减少化学处理，保护毛囊不受伤害。
4. 定期按摩头皮，促进血液循环。
2025-11-22 14:55
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
