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扭伤后怎么办
补充说明：扭伤后怎么办
2024-09-01 23:13
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扭伤后可以采取冷敷、局部止痛药、按摩等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可使用冰袋、冷水毛巾等物品直接放置于受伤部位，每次持续10-15分钟。冷敷可以减少组织液渗出，减轻肿胀和疼痛。通过降低毛细血管通透性来缓解炎症反应。适用于急性扭伤后的前48小时内，能够有效控制局部出血和水肿。
2.局部止痛药
局部止痛药如布洛芬凝胶、双氯芬酸酸钠乳膏等可用于涂抹在患处。这些非甾体抗炎药能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛和消炎的作用。适合轻度至中度的扭伤引起的疼痛和不适，在医生指导下使用。
3.按摩
按摩可通过按压、揉捏等方式对受伤区域进行轻柔处理，每日数次。按摩有助于促进血液循环，加速代谢物排出，同时也有助于放松紧张的肌肉纤维。适用于慢性扭伤或轻微损伤时，但应避免在严重肿胀期使用。
在治疗过程中，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重伤害。饮食上要清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、芥末等，以免影响恢复。
2024-09-02 10:42
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
