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黑豆红豆绿豆可以一起煮吗

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黑豆红豆绿豆可以一起煮吗

补充说明:黑豆红豆绿豆可以一起煮吗

2023-09-23 02:54

黑豆 红豆 绿豆 暴饮暴食 维生素 腹胀 腹痛 多潘立酮片 健胃消食片

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精选回答(1)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

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黑豆红豆绿豆一般可以一起煮,这三种食物在临床上并没有食物相克的说法,一起煮通常不会产生有毒有害物质,但是在吃的时候应注意适量,不可以暴饮暴食。

黑豆红豆绿豆都是日常生活中比较常见的食物,其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、多种矿物质等成分。患者适当吃一些黑豆红豆绿豆,能够补充身体所需的营养,对身体健康有一定的好处。而且这三种食物在一起煮,其中的营养成分并不会发生冲突,也不会产生有毒有害物质,所以黑豆红豆绿豆一般可以一起煮。

患者在吃的时候应注意适量,不可以一次性吃过多,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现了以上不适症状,可以在医生指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。

2023-09-23 21:12

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暴饮暴食

暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱,其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是于食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉,所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的食物,她们就是全部塞到嘴里,然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中,约有一半患有抑郁症,而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧,没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难。

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