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脑供血不足能不能跑步锻炼
补充说明：脑供血不足能不能跑步锻炼
2024-05-16 17:24
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
脑供血不足患者不宜进行度的跑步锻炼。
脑供血不足时，如果进行度的跑步锻炼，会增加心脏负荷，导致心率加快，血压升高，从而加重脑部缺血缺氧的情况，不利于病情恢复，甚至可能导致脑梗死的发生。因此，对于存在脑供血不足的患者，应避免进行度的跑步锻炼，以免加重病情。
轻度脑供血不足患者可适当进行慢跑、散步等有氧运动，有助于促进血液循环，改善脑部供血状态。
针对脑供血不足，建议定期监测血压、血脂水平，以预防为主。在治疗期间，患者应注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累，同时还要注意饮食调理，尽量少吃高脂肪食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持营养均衡。
2024-05-16 17:55
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