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如何能够预防雄激素导致的脱发

发病时间:不清楚

如何能够预防雄激素导致的脱发

补充说明:如何能够预防雄激素导致的脱发

2023-08-21 19:10

雄激素 脱发 头部 头皮 烫伤 鸡蛋 牛奶 维生素 苹果 香蕉 菠菜 头发 养血生发胶囊 维生素B6片 紧张 焦虑

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精选回答(1)

王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗,包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。

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通常情况下,患者可以通过合理作息、正确洗头、合理饮食、避免不良习惯、服用药物等方式来预防雄激素导致的脱发。

1、合理作息

患者平时要保持良好的作息习惯,避免长时间熬夜,以免导致内分泌紊乱,从而加重脱发的症状。

2、正确洗头

患者平时要注意头部卫生,可以使用温和无刺激的洗发水来洗头,同时还要注意合理使用吹风机,避免使用温度过高的吹风机,以免导致头皮烫伤,从而加重脱发的症状。

3、合理饮食

患者平时要注意合理饮食,可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,同时还可以适当吃富含维生素的食物,比如苹果、香蕉、菠菜等,能够补充身体所需要的营养,为头发提供所需要的营养,从而辅助预防脱发。

4、避免不良习惯

避免熬夜、吸烟、酗酒等不良习惯,减少对头皮的刺激,也能在一定程度上预防脱发。

5、服用药物

如果患者脱发的症状比较严重,通过上述方式无法得到改善,患者可以在医生的指导下服用养血生发胶囊、维生素B6片等药物来治疗,能够促进头发的生长。

建议患者平时保持愉悦的心情,避免过度紧张,同时也要避免过度焦虑,有利于身体健康。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。

2023-08-22 20:24

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