首页> 内科> 呼吸内科> 感冒> 流感> 哪些人是流感高危人群?如何预防

精选回答(1)

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

擅长:呼吸和睡眠呼吸疾病、嗜睡症、顽固性失眠、睡眠行为异常等疾病。烟草控制与戒烟。

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最近是流感的好发季,许多人纷纷开始挂病号了。得到流感除了身体会感到非常不舒服之外,若是免疫力差、老年人或婴幼儿等人群受感染,可能还会连带出现更严重的问题。所谓「预防胜于治疗」,请大家务必做好预防工作。今天将带您一起认识流感及预防方法。

一、好发季节

流感分季节性,主要发生在冬季,北半球是从10月~3月,南半球则是从4月~9月。但在热带和亚热带国家,季节性流感甚至全年都可能发生,因此要格外小心。

二、流感症状

流感是由 A 型或 B 型流感病毒引起的,症状包括突然发烧、咳嗽、头痛、肌肉和关节疼痛、喉咙痛及流鼻涕等,其中咳嗽可能会严重到持续 2 周或更久。多数人的病情会在 1 周内自然地好转,但是高危险人群可能会出现严重的并发症,象是支气管炎或肺炎等,甚至死亡。

以下高危险群需谨慎预防流感:

  • a、孕妇
  • b、5 岁以下的儿童
  • c、65 岁以上的老人
  • d、慢性病患者,如有哮喘、心脏和肺部疾病、糖尿病,及艾滋病等
  • e、经常暴露在病毒传播空间者,如医护人员

三、潜伏期

一般约为 1~4 天。

四、传染期

患者可在病发前 1 天至病征出现后 5~7 天感染给他人,而孩童的传染期甚至会更长。

五、如何预防流感?

  • 1、接种疫苗:预防季节性流感的最好方法,就是每年接种疫苗。接种疫苗后约 2 星期,体内便会产生足够抗体对抗流感。
  • 2、避免与病患亲密接触:无论旁人或自己生病,都请减少接触来避免传染。
  • 3、生病时待在家里:出现流感病征后,请勿去上班、上学或出门购物,乖乖待在家防止传染给更多人。
  • 4、捂住口鼻:咳嗽或打喷嚏时,务必用纸巾或口罩捂住嘴巴和鼻子,避免病毒传播。因为导致流感和其他严重的呼吸道疾病,例如呼吸道合胞病毒或严重急性呼吸道症候群的病毒等的病毒,都是通过飞沫传染的。

  • 5、勤洗手:常洗手可保护自己免受细菌感染。若外出不方便找到水源和肥皂,请随身带 70% 浓度酒精来消毒保持卫生。
  • 6、别摸眼口鼻:不要触摸眼睛、嘴巴和鼻子,这些部位都是容易遭受病毒或细菌传染的途径。
  • 7、良好的卫生和生活习惯:时常清洁和消毒家中、办公室或学校的用品和桌椅表面。保持睡眠充足、规律运动、适时纾压、多喝水,及注意饮食营养均衡等。

六、感染后如何治疗?

多喝水和休息,多数人可在 1 周内恢复。用于流感的抗病毒药物可减少出现严重并发症和死亡的几率,但流感病毒还是可以对药物产生抗药性。所以最好能及早发现,尤其是上述提到的高危险群,请尽量在症状出现后的 48 小时内服药治疗。

2025-02-27 16:00

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流感 (流行性感冒)

流行性感冒(infuenza.简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,也是一种传染性强、传播速度快的疾病。病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒,通过飞沫传播,通常有如下典型症状:突然快速而至的高热、乏力、全身肌肉酸痛和轻度呼吸道症状,病程短,有自限性,中年人和伴有慢性呼吸道疾病或心脏病患者易并发肺炎。流感在流行病学上最显著特点为:突然爆发,迅速蔓延,波及面广,具有一定的季节性(我国北方流行 一般均发生在冬季,而南方多发生在夏季和冬季)。最近流行的B型流感是流感的一种类型,相对其他两种毒株,变异不大,流行的可能性较低。B型流感往年大多在五、六月春夏交替期间流行,症状也不明显,今年入冬后爆发流行,是较为特殊的现象。11月-12月监控显示,广东的流感中89%是B型流感。 B型流感有两支病毒株,过去常见的是维多利亚株,也是今年世界卫生组织建议施打的疫苗病毒株,但目前出现的B型流感却是较少的山形株,疫苗保护力有限才引发。学生应注意个人卫生,勤洗手,开窗通风,一旦发现发烧、咳嗽、全身酸痛等流感症状,要及时到医院治疗。

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