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火麻油的功效与作用及禁忌
补充说明：火麻油的功效与作用及禁忌
2023-07-14 10:00
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火麻油具有润肠通便、润肺止咳、保护血管等功效与作用，火麻油禁忌一般是高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等人群不宜食用。
1、功效与作用
火麻油是从火麻种子压榨而成的植物油，含有丰富的不饱和脂肪酸，可以润滑肠道，促进胃肠蠕动，起到润肠通便的功效，还可以软化血管，预防心脑血管疾病。
2、禁忌
火麻油中的油脂含量较高，高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等人群不宜食用，以免加重病情。
此外，火麻油还可以用于改善皮肤干燥、干眼症等病症，但要注意适量食用，以免摄入过多引起肥胖。
2023-07-19 22:58
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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