发病时间：不清楚
哪些食物对肾阴虚好
补充说明：哪些食物对肾阴虚好
2023-09-07 23:50
我要咨询
精选回答(1)
通常情况下，对肾阴虚好的食物一般有桑葚、黑芝麻、枸杞、黑米、核桃等。
1、桑葚
桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润燥的功效，在临床上可以用于缓解肾阴虚引起的须发早白、眩晕耳鸣、腰膝酸软等症状。但需要注意的是，桑葚性寒，脾胃虚寒的患者不宜食用，以免加重病情。
2、黑芝麻
黑芝麻具有补益精血、润燥滑肠的功效，在临床上可以用于缓解肾阴虚引起的须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、风痹、血虚津枯、肠燥便秘等症状。但对于腹泻的患者不宜食用，以免加重病情。
3、枸杞
枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋肾润肺、补肝明目的功效，在临床上可以用于缓解肾阴虚引起的腰膝酸软、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴等症状。但对于脾胃虚寒、大便溏泄的患者不宜食用，以免加重病情。
4、黑米
黑米具有滋阴补肾、健脾暖胃、益气明目的功效，在临床上可以用于缓解肾阴虚引起的须发早白、头晕眼花、腰膝酸软、视物模糊等症状。但对于腹泻的患者不宜食用，以免加重病情。
5、核桃
核桃具有补肾、温肺定喘、润肠通便的功效，在临床上可以用于缓解肾阴虚引起的腰膝酸软、尿频、大便干结等症状。但对于腹泻的患者不宜食用，以免加重病情。
建议患者在医生的指导下进行食用，以免加重病情。在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
2023-09-08 20:22
举报相关问题
向医生提问
肾阴虚，是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致用现代说法来说，就是：肾阴虚-供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足;通常情况下，阴虚用六味地黄丸。
