发病时间：不清楚
深蹲膝盖响还能继续练吗
补充说明：深蹲膝盖响还能继续练吗
a******W 2024-10-16 14:25
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精选回答(1)
深蹲膝盖响后应暂停锻炼，以减少对受损组织的进一步压力，并防止潜在的风险发生。
响声通常是由关节内气体移动、韧带拉伸或软组织摩擦引起的，这表明可能存在潜在的问题，如关节炎或肌腱炎。如果继续训练可能会加剧炎症或其他并发症，因此需要休息和医学评估。
在医生指导下，患者可以尝试低冲击度的力量训练，如哑铃弯举或坐姿划船，以帮助增强膝关节周围肌肉。
在进行任何运动前，建议进行适当的热身活动，以减少受伤风险。同时注意观察身体反应，如有持续不适应立即停止运动并咨询专业医疗人员。
2024-10-16 14:25
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风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退，不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变。
