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发病时间：不清楚
坐着出汗能减肥吗
补充说明：坐着出汗能减肥吗
2024-09-25 17:09
减肥 生理反应
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
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坐着流汗不能减肥。减肥需要消耗热量，而坐着时身体的代谢率较低，消耗的热量也相对较少。流汗只是身体调节体温的一种生理反应，与减肥效果无关。要达到减肥的目的，需要通过合理的饮食控制和适量的运动来增加热量消耗。
2024-09-25 18:27
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