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腰疼、腰胀是怎么回事
补充说明：腰疼、腰胀是怎么回事
2024-08-24 23:11
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腰疼、腰胀可能是由腰部肌肉劳损、骨质增生、椎间盘突出等引起的。
1.腰部肌肉劳损
腰部肌肉劳损是指长时间或过度使用腰部肌肉，导致这些肌肉受到损伤，从而引发疼痛和不适。当腰部肌肉受到损伤时，会刺激神经末梢，产生疼痛信号。针对这种情况，可以采取物理治疗如热敷、冷敷、按摩等方法来缓解症状。例如，在疼痛区域进行轻柔的按摩可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。
2.骨质增生
骨质增生是一种骨骼退行性病变，当增生的骨刺压迫到周围的神经或血管时，就会引起腰疼、腰胀的症状。由于增生的骨刺会不断刺激周围组织，导致持续性的疼痛和不适。对于骨质增生引起的腰疼、腰胀，通常采用非甾体抗炎药如布洛芬来减轻炎症和疼痛。患者还可以在医生指导下服用钙剂和维生素D补充剂以增强骨骼健康。
3.椎间盘突出
椎间盘突出是指椎间盘向后方突出压迫到脊髓或神经根，从而引起腰部疼痛和不适。当椎间盘突出时，会压迫到周围的神经根或脊髓，导致局部的炎症反应和水肿。对于椎间盘突出引起的腰疼、腰胀，在急性期可以使用非甾体抗炎药如布洛芬来减轻炎症和缓解症状。此外，在医生指导下进行物理治疗如针灸、推拿等也可以帮助改善症状。
在日常生活中应避免长时间保持同一姿势，并注意适当休息以减少对腰部的压力。建议定期进行X光检查以评估骨骼状况，并根据医生建议进行适当的康复训练以增强腰部力量。
2024-08-26 09:18
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
