发病时间：不清楚
减肥一个月瘦了10斤，看起来没有什么变化
补充说明：减肥一个月瘦了10斤，看起来没有什么变化
2023-08-24 21:02
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精选回答(1)
范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
减肥一个月瘦了10斤，看起来没有什么变化，可能是减肥时间较短、没有控制饮食、运动量不足、没有坚持下来、甲状腺功能减退等原因所造成的，需要根据引起的原因进行针对性的改善。
1、减肥时间较短
如果患者减肥的时间比较短，可能会出现体重没有明显变化的情况。这属于一种正常的现象，一般不需要过分担心，也不需要进行特殊的治疗。
2、没有控制饮食
如果在日常生活中不注意合理饮食，经常吃热量比较高的食物，可能会使体内的脂肪发生堆积，从而出现体重减轻的情况。建议患者改变饮食结构，尽量吃热量比较低的食物，比如水果沙拉、蔬菜沙拉等。
3、运动量不足
如果患者在日常生活中运动量比较少，可能会使体内的脂肪发生堆积，从而出现体重减轻的情况。建议患者适当参加体育锻炼，比如跑步、游泳等，从而促进体内的脂肪燃烧，也可以达到减肥的目的。
4、没有坚持下来
如果患者减肥期间没有坚持下来，可能会影响到减肥的效果，甚至还会出现体重增加的情况。建议患者多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也可以通过按摩的方式进行处理。
5、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退是由于自身免疫性损伤、碘摄入过少等原因引起的。由于体内甲状腺激素合成以及分泌减少，导致机体新陈代谢减慢，患者可能会出现体重增加的情况，还可能伴有面色苍白、记忆力减退等症状。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片等药物进行治疗。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
2023-08-25 20:19
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定义上只要体重在6个月内减轻达到原来体重的5%以上时，即是有意义的体重减轻。
症状起因：恶性肿瘤 大多数恶性肿瘤都会先有消瘦的特征。因此，原来不瘦而近期内明显消瘦者应提高警惕。如以隐约上腹痛为主要表现的胰腺癌，常被误认为是胃病。这种病的突出症状就是体重明显减轻，甚至能在一个月内体重减轻10公斤以上。 甲状腺机能亢进 老年人甲状腺机能亢进不如年轻人的甲亢容易识别，这种病大约有1/3的病人无甲状腺肿大，1/2以上的病人无明显症状，其主要表现就是越来越瘦。 慢性传染病老年结核病、慢性肝病等 许多慢性传染病也是造成老年人消瘦的常见原因。由于机体分解代谢加强，消化吸收功能减弱及继发感染，致使体内营养物质消耗过多，造成体重明显减轻。 肾上腺皮质功能减退 有些患此病的老人早期只有瘦的表现，以后才逐渐出现皮肤粘膜色素沉着等典型症状和体征。 胃肠道系统疾病 如慢性胃炎、消化道溃疡、慢性非特异性结肠炎等胃肠道疾病，均可造成老人不能正常进食，消化和吸收功能比较差，导致老年人营养不良而消瘦。 药源性消瘦 这种消瘦往往是由于服用一些增强人体代谢的药物所引起的，如二硝基酚、甲状腺素等。由此可见，老年人如果发现自己的体重在一段时间内持续性的减轻现象，应该提高警惕并及时找医生咨询。
可能疾病： Wegner肉芽肿伴发的葡萄膜炎 红蝴蝶疮 肠癌 胃炎 艾滋病导致的肺结核
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