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感冒能吃板栗吗
补充说明：感冒能吃板栗吗
a******W 2024-11-25 15:13
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精选回答(1)
感冒期间可以适量食用板栗。
板栗中含有丰富的营养物质如蛋白质、脂肪、糖类等，能够为机体补充必要的能量，并且有助于促进新陈代谢，提高免疫力，帮助抵抗感冒病毒。此外，板栗还含有多种维生素和矿物质，这些成分在一定程度上也有助于缓解感冒症状。
对于存在高血糖或糖尿病的人群而言，板栗含有的碳水化合物较高，需要控制摄入量以避免影响病情控制。
对于感冒患者来说，饮食调理至关重要。建议多饮水，均衡膳食，避免辛辣刺激性食物，确保充足的休息，以支持身体恢复健康。
2024-11-25 15:13
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
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