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雄性激素不足怎么补
补充说明：雄性激素不足怎么补
2024-09-06 11:59
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雄性激素不足可以通过生活方式调整、药物治疗和手术治疗来改善。
1.生活方式调整
生活方式的调整是治疗雄性激素不足的重要手段，包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠。均衡饮食应增加富含锌、硒等微量元素的食物摄入，如瘦肉、坚果和绿叶蔬菜，以支持睾丸功能。规律运动可以提高血液循环，改善身体状况。充足的睡眠有助于恢复身体机能。
2.药物治疗
药物治疗包括口服或局部使用雄性激素替代品，如十一酸睾酮软胶囊、片等。这些药物可以补充体内缺乏的雄性激素水平，但需在医生指导下使用，并定期监测荷尔蒙水平。
3.手术治疗
对于某些特定情况下的雄性激素不足，如肾上腺皮质增生导致的低型性腺功能减退症，可能需要进行手术干预。手术通常涉及切除异常组织或植入人工替代物。
在进行上述治疗方法时，应保持良好的心态和积极的生活态度，并避免过度压力和焦虑对荷尔蒙水平产生负面影响。
2024-09-06 14:28
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
