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跑步后脚踝疼痛是什么原因
补充说明：跑步后脚踝疼痛是什么原因
2023-09-11 23:25
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跑步后脚踝疼痛多考虑是运动量过大引起的，也可能是韧带损伤、踝关节扭伤、骨性关节炎、类风湿关节炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、运动量过大
如果患者平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动，可能会使局部肌肉处于紧张状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。患者可以通过局部热敷的方式进行缓解，有利于促进血液循环，缓解疼痛症状。
2、韧带损伤
如果患者在跑步时，没有做好热身，可能会使脚踝部位的韧带受到牵拉，从而出现损伤，导致局部出现疼痛、红肿等症状。患者可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后也可以通过热敷的方式进行改善。
3、踝关节扭伤
如果患者在跑步时，没有做好热身，可能会使脚踝部位的韧带受到牵拉，从而出现损伤，导致局部出现疼痛、肿胀等症状。患者可以通过支具固定的方式进行缓解，也可以通过冰袋冷敷的方式进行改善。
4、骨性关节炎
如果患者本身存在骨性关节炎，跑步可能会使脚踝部位的炎症反应加重，从而出现疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
5、类风湿关节炎
如果患者本身存在类风湿关节炎，跑步可能会使脚踝部位受到风寒刺激，从而导致类风湿关节炎发作，出现关节疼痛、肿胀等症状。患者可以遵医嘱服用来氟米特片、硫酸羟氯喹片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-12 20:30
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在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见，其中以踝关节最多，其次为膝关节和腕关节。
多发人群：儿童及成年人均可发生
典型症状： 踝关节疼痛 踝部及足背水肿 关节扭伤 踝关节屈曲挛缩畸形 外踝前下方肿胀和疼痛
临床检查： 踝关节疼痛 踝部及足背水肿 关节扭伤 踝关节屈曲挛缩畸形 外踝前下方肿胀和疼痛
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（500 —— 1000元）
