发病时间：不清楚
如果床太硬背疼怎么办
补充说明：如果床太硬背疼怎么办
2023-08-17 00:32
我要咨询
精选回答(1)
如果床太硬导致背疼，可以通过更换床品、增加运动等方式改善，也可以通过理疗、使用药物等方式改善。平时在睡觉时，要注意铺一些软的床垫，以免导致背部疼痛情况加重。
1、更换床品
床太硬通常会使背部组织长时间受到压迫，容易造成局部血液循环不畅，肌肉过度紧张，从而引起背部疼痛。可以通过更换床品的方式进行改善，建议选择材质相对较软的床品，睡觉时可以在腰部垫一个软枕，有利于使背部肌肉得到放松。
2、增加运动
如果平时缺乏运动，导致身体免疫力低下，也会使背部组织受到影响，在睡觉时如果睡姿不当，就会导致背部疼痛。此时可以通过适当走动的方式进行改善，也可以通过按摩、热敷的方式进行缓解，促进背部血液循环，加快乳酸的代谢，缓解不适症状。
3、理疗
如果症状比较严重，还可以到正规医疗机构通过局部针灸、推拿等方式进行治疗，能够起到疏通经络的作用，使局部的肌肉得到放松，而且在一定程度上可以缓解疼痛感。
4、使用药物
如果疼痛感比较严重，还可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到消炎止痛的作用。
除此之外，睡觉时床太硬也可能与背部筋膜炎、腰肌劳损等原因有关，可能会伴随出现肌肉僵硬、腰部酸胀感等症状，建议及时就医治疗。
2023-08-17 20:19
举报相关问题
向医生提问
紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
参芪颗粒
升白护髓、补气养血、健脾益肾、增强免疫，适用于肿瘤患者白细胞、红细胞、血小板减少，贫血等症，并适用于脾肾亏虚、免疫力低下的治疗，具有控制各种肿瘤的复发与转移作用。可以与放化疗配合使用。
氯唑沙宗片
本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
正清风痛宁缓释片
祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
