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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

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花椒泡脚具有促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠质量功效和作用。
1.促进血液循环
花椒中的挥发油成分能够刺激皮肤和血管,从而促进血液循环。有助于缓解因长时间站立或久坐导致的腿部肿胀和疼痛,并提高身体的整体循环效率。
2.缓解疲劳
花椒具有一定的镇静作用,可以放松肌肉,减轻紧张感,进而缓解疲劳。对于长期处于高压状态或经常感到身心疲惫的人群,适量使用花椒泡脚可以帮助舒缓身心,恢复活力。
3.改善睡眠质量
花椒中的某些化学物质可能对中枢神经系统产生轻微的影响,有助于调节睡眠模式。对于失眠或多梦等问题,适当使用花椒泡脚可能有助于改善睡眠质量,提供更充足的休息时间。
虽然花椒泡脚有诸多益处,但并非适合所有人。孕妇、月经期间女性及患有严重疾病者应谨慎尝试。此外,在享受花椒带来的舒适时,也要注意水温不宜过高,以免烫伤皮肤。

2024-06-17 18:17

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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