发病时间：不清楚
射精是可以控制的吗
补充说明：射精是可以控制的吗
a******W 2025-12-31 09:06
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
找医生
射精是可以一定程度上控制的。
射精控制是指男性在性行为中通过自我训练，学会在射精前的瞬间暂停，以达到延长性行为时间的目的。这种控制并非完全由意志力决定，而是涉及到复杂的生理机制。射精过程受到大脑中特定区域的调控，这些区域通过神经信号与脊髓相连，进而控制盆腔内的肌肉。当男性感到即将射精时，可以通过肌肉收缩来延迟射精，但这一过程需要一定的训练和练习。
射精控制训练通常包括Kegel锻炼，这是一种专门针对盆底肌肉的锻炼方法，通过定期练习可以增强这些肌肉的力量和耐力。还可以通过心理训练来提高对射精的控制能力，例如通过冥想、呼吸练习等方法来放松身体，减少紧张感，从而更好地控制射精。需要注意的是，过度的控制可能会导致性功能障碍，因此建议在专业人士的指导下进行训练。
【生活小贴士】
1. 通过定期进行Kegel锻炼来增强盆底肌肉。
2. 学习放松技巧，如深呼吸和冥想，以减少性行为中的紧张感。
3. 在尝试任何射精控制方法前，最好先咨询医生或性健康专家。
2025-12-31 09:06
举报相关问题
向医生提问
排精不畅是指男性在夫妻生活中虽然有射精的感觉，但射精时感觉无力，有排不尽的感觉，精液像水一样流出来。排精不畅是一种射精障碍疾病。
症状起因：1. 射精不畅是指男性在性生活过程中，性中枢神经运动处于疲劳之下，性器官也处于充血状态。与其在性高潮时欲射精而又强忍不射，就会因过分充血而加重性神经系统和性器官的负担，久而久之，则可诱发阳痿。 2. 射精不畅易患前列腺炎等患者，在夫妻生活是，性器官就日趋疲劳，10～20分钟后，中止射精，性器官内的血流送还速度就会减慢，导致性器官处于充血形式，前列腺也处于长时间的充血，可引发无菌性前列腺炎，排尿不畅、尿道疼痛等症状。 3.诱发血精突然中止射精，性器官充血消退时间会延长，精囊耐久充血，血郁化热，热灼伤精囊壁上的毛细血管，诞生精液鲜红、腰膝酸软等血精病。 4.体质因素下降可导致射精不畅，长期不锻炼会导致肌肉力量下降或易使身体疲劳，这些都会使阴茎海绵体平滑肌的力量减弱，这也是一部分男性射精快感减退的原因。由此可见，天天锻炼身体不仅可以增强免疫力，还能让性生活的感觉更好，男性朋友们要快快行动起来，别让身体“生锈”。 5.一些药物也可能导致射精快感下降，如治疗前列腺疾病的α受体阻滞剂、抗组胺药物、抗高血压药物和部分糖尿病药物等，都会对抗雄激素。如果男性正在服用上述药物，并感到射精快感下降，那最好前往医院，听取医生的意见，决定是否停药或换药。
常见检查：
就诊科室：肾、泌尿、男科
男性性功能康复治疗仪
男性性功能康复治疗仪主要用于非器质性男性性功能障碍的康复与治疗。
深呼吸训练器
暂无数据
呼吸训练器
用于患者进行深呼吸训练。可以提高肺部顺应性，增加有效通气，改善呼吸功能，减少和预防术后肺部并发症。
