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来例假能不能吃牛肉
补充说明：来例假能不能吃牛肉
2024-09-25 09:46
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来例假可以适量食用牛肉，但要避免过量，注意消化。
牛肉富含蛋白质、铁质和锌等营养元素，对身体有益。在例假期间，女性身体处于较为虚弱的状态，适量摄入牛肉可以提供必要的营养支持，增强免疫力。但要注意控制摄入量，过量食用可能会导致消化不良或增加身体负担。此外，对于牛肉过敏或消化系统不适的女性，应避免食用。
2024-09-25 14:11
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
