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胃胀气胃痛怎么办
补充说明：胃胀气胃痛怎么办
2024-08-24 22:24
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吴鹏波 副主任医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：吴鹏波，医学博士，武汉大学人民医院（又名湖北省人民医院）消化内科副主任医师，任湖北省临床肿瘤学会肿瘤营养专家委员会委员。迄今为止主持湖北省自然科学基金等课题3项，参加省部级课题3项。第一作者身份发表论文16篇，其中SCI 6篇、国际会议论文1篇，主编专著1部。 消化内科专业擅长：反流性食管炎、消化不良、肠功能紊乱、幽门螺旋杆菌、胃肠息肉、消化道出血、急性胰腺炎、肝硬化、慢性腹泻、肠易激综合征等疾病诊疗。 内镜方面擅长:消化内镜常规检查、急性消化道出血内镜止血术、消化道异物内镜取出术、消化道息肉内镜下治疗、肝硬化食管胃底静脉曲张内镜下治疗。
提问
胃胀气胃痛可以采取腹部按摩、热敷、饮食调整等方法进行治疗。
1.腹部按摩
可以顺时针轻柔地按压腹部，每次5-10分钟。通过刺激肠道蠕动和促进气体排出，缓解胃部不适。对于消化不良引起的胃胀气有帮助。适用于因食物滞留导致的轻微胃胀气。
2.热敷
使用热水袋或暖宝宝轻轻放置于上腹部，持续10-15分钟。温热有助于放松肌肉、增加血液循环，从而减轻疼痛和不适感。适合缓解由寒冷刺激或紧张情绪引起的胃痛。适用于短暂性、非严重性的胃痛。
3.饮食调整
减少摄入易产生气体的食物如豆类、洋葱等，增加蔬菜水果摄入量。改变饮食习惯可改善胃肠功能，减少胃胀气的发生。长期坚持有利于维持健康肠胃环境。适用于经常发生胃胀气的人群，特别是由于饮食不当引起者。
建议患者注意保持规律作息，避免过度劳累和精神压力过大，以维护良好的消化系统功能。同时，应避免食用可能加重症状的食物，如辛辣、油腻食品，以及含糖饮料和酒精。
2024-08-26 09:12
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
