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月子可以吃桂圆干吗

发病时间:不清楚

月子可以吃桂圆干吗

补充说明:月子可以吃桂圆干吗

2024-09-25 17:03

月子 坐月子 上火 产妇 分娩 口干 便秘

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佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲

擅长:从事妇产科临床、教学工作30余年,熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。

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坐月子期间可以适量食用桂圆干,但应避免过量,以防止上火。
桂圆干具有补血安神、滋补身体的功效,适量食用可以补充产妇在分娩过程中流失的营养,促进身体恢复。但过量食用可能会导致上火,出现口干、便秘等症状,因此在食用时应适量控制。此外,产妇在坐月子期间应保持均衡饮食,避免单一食物过量摄入,以确保营养均衡。

2024-09-25 18:23

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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